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糖尿病食 おやつに!野菜のくず饅頭 糖尿病食集

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糖尿病食 おやつに!野菜のくず饅頭

糖尿病食 おやつに!野菜のくず饅頭の作り方を紹介

糖尿病の方のおやつです。糖尿病でも安心して食べられるおやつなのでぜひ作ってみて下さい。

【材料】
かぼちゃ 40g

砂糖 小さじ2

塩 適宜

くず 10g

水 1/3カップ


【作り方】

1.かぼちゃは皮をむき、レンジでやわらかくする。裏ごしして、砂糖と
塩を混ぜて2つに丸める。

2.鍋にくずと水を入れ、透き通るまでよく練る。

3.2のくずで1をくるみ、器に盛る。
[ 2010/10/25 17:31 ] 糖尿病食おやつ | TB(0) | CM(0)
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