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糖尿病食レシピ集 焼き明太子おろしあえ 糖尿病食集

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糖尿病食レシピ集 焼き明太子おろしあえ

糖尿病食レシピ集 焼き明太子おろしあえ

材料(1人分)

明太子 1/2腹(20g)

大根 50g

大葉 1枚(0.7g)

作り方

1.大根はおろして水気をきる。明太子は焼いて薄皮をとる。

2.器に大葉を敷き、その上に1を盛る。


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[ 2010/09/25 14:03 ] 糖尿病食レシピ | TB(0) | CM(0)
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